1、老人床宽点好。对于老人来说床太窄会感觉不到放松，宽点的床更为舒服，1.6米乘2米的比较舒适，翻身时不用缩手缩脚，活动没有太大限制。

2、老人床要低一点，不能太高，方便老人起卧。老人半夜常会起夜，床太高会让老人觉得吃力。如果本身床体很高，最好在床边设置一个脚踏。

3、床垫别太软。老人随着年龄增长，脊椎退化，髓核脱水，脱水导致椎间盘失去正常的弹性和张力，往往容易出现腰椎间盘突出等病症，表现为腰痛、下肢麻木等。因此，老人床不能太软，太软的床垫会让深陷其中，加重腰椎的负担。

二、老人房家具怎么选

1、家具材料要环保、轻便。随着年龄的增长人的身体抵抗能力会慢慢下降，老年人的身体抵抗能力较差，所以在家具上要选择环保的材质，普遍来说天然的木、竹、藤等材料是比较环保的，有利于老年人的身体健康。另外这些材料制作出来的家具比较轻便，老年人要挪动家具也比较方便。

2、家具颜色要淡雅、自然。很多人的下意识里面会以为老年人都喜欢那些颜色暗沉、花纹古老的家具，但是现在老年人相对没有那么保守，很多色彩绮丽、样式新颖的家具他们也喜欢，但那些低纯度、低明度、调和统一和清新淡雅的颜色更能给老年人营造宁静、舒适、典雅的生活氛围，所以在老年人家具选择上清新淡雅的自然色彩更合适。

3、家具设计要圆滑。老年人年纪大了行走不便，身体协调性下降，难免发生碰撞，老年人家具圆滑的设计可以降低伤害，而且从心理上也可以给老年人带来安全感。

4、家具要高低适宜。大多老年人腿脚不方便，爬高躬身都不好，所以老年人的家具要高低适宜，一些比较高的柜子或者低于膝盖的抽屉型家具都不适合老年人使用。

5、家具要软硬适宜。老年人的家具一般不宜太软，比如那种人一坐上去就会陷下去的真皮沙发、布艺沙发等，这些都不适合老人使用，这些沙发会令腿脚不便的老人站起来比较吃力。太软的床垫也一样不适合老年人使用，往往有一误区，认为比较柔软的床舒适，老年人躺着会舒服些，其实不尽然，这些床透气性差，长期睡卧，会使人脊柱呈弧形，劳损症状加重，腰部发生疼痛，对老年人来说床以硬床垫或硬床板加厚褥子为好。

6、家具要有靠背、扶手。老年人使用的椅子、凳子这些最好带有靠背，可以托住人体脊柱，保持全身肌肉用力平衡，减轻劳累。同时老年人腿脚不利索，带有扶手的家具可以减低摔倒的风险，而且扶手也可以给老人带来心里安全感。

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