乳胶枕的好处是比较舒适、健康、卫生。坏处是价格比较高、可能会过敏、刺激。

1、好处：乳胶枕比较舒适，乳胶枕是依照人体工学的设计，在使用的时候非常的舒适。由于乳胶枕设计比较合理，对身体的健康有好处，对改善部分颈椎病有一定的作用，还能够减少打鼾，对提高睡眠质量也有一定的好处。乳胶枕也比较卫生，这主要是因为乳胶枕能够吸湿，而且比较透气，具有抗菌和除螨的效果。

2、坏处：乳胶枕是由橡胶树的汁液做成，原料比较贵，所以成品的价格也比较高。而且有一部分人对橡胶树的汁液是过敏的，对于过敏的人群不能使用。乳胶枕容易变质，可能需要使用氨水保存，氨水也可能对呼吸道造成刺激。乳胶枕并不是适合所有的人，由于儿童正在发育期，如果长时间的使用，可能会对颈椎造成影响，所以不建议儿童使用。

二、乳胶枕头挑选时有哪些需要注意的

1、是否是天然乳胶：合成乳胶来自石油，天然乳胶来自橡胶树，有的橡胶味，更加亲近自然，成本会较高。

2、生产工艺：大多数乳胶制品都是*的橡胶，并且质量非常好，但是价格会稍微高一点。

3、床具的密度：枕头的最佳密度在40-45之间，过大或过小是不好的，床垫的最佳密度在80左右。

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